օրական 5 բաժակ ընդունումը

օրական 4 բաժակ ընդունումը

օրական 2 բաժակ ընդունումը

ավելի առողջ սիրտ, լավ մարսողություն և ամուր ոսկորներ

քիչ ժամանակ՝ լոգանքի համար

լիքը ստամոքս և քնի պակաս

արյան բարձր ճնշման և մարմնի քաշի ավելացման

հանգիստ քնի և լավ ինքնազգացողության

արյան ճնշման կարգավորման

նիկոտինը

թութունը

այրումը և ծուխը

ընկնել մեքենայի տակ

վայելել երաժշտությունը

լրջորեն վնասել լսողությունը

ծանրաբեռնում է մկանները

բարելավում է քնի որակը

խանգարում է նախաճաշին

շնչում եք հրդեհի ծուխը

Ձեզ մոտ այրվող սիգարետ են ծխում

կանգնած եք խորովածի կողքը

5-7 ժամ քունը

9-10 ժամ քունը

7-9 ժամ քունը